Главная / Как сделать? / Несколько советов, как понизить быстро артериальное давление

Несколько советов, как понизить быстро артериальное давление

Несколько советов, как понизить быстро артериальное давление

В нашем сложном мире все чаще наблюдается ситуация, когда резко поднимается артериальное давление. Причиной этому может быть неожиданный стресс. А если некому оказать помощь в трудную минуту? Что делать в такой ситуации? Как быстро понизить артериальное давление?

В этой статье мы расскажем, как снизить давление бысро в домашних условиях, пользуясь только подручными средствами.

Вам пригодится:

  • уксус, желательно яблочный
  • вода (холодная, но не ледяная)
  • валерианка
  • пустырника настойка
  • боярышника настойка
  • валокардин (есть в каждой аптеке).

 

 

1. Изначально, самое главное — это полный покой и расслабление. Старайтесь несколько минут подышать с задержкой выдоха (на 7 секунд). Это позволит понизить давление до 30 пунктов. Если этого недостаточно, то читаем дальше.

2. Нужно немножко подержать руки под струей холодной воды, умыть лицо и приложить влажную салфетку (или полотенце) к щитовидной железе, а также солнечному сплетению. Можно набрать холодной воды в тазик и побегать на месте около 1 минуты.

3. Народная медицина склонна к использованию яблочного уксуса. Нужно смочить в нем салфетки и приложить к Вашим ступням. Эта процедура должна длиться около 10 минут. Такой прием снизит артериальное давление на 30-40 пунктов.

4. Если Вы — гипертоник, то быстро понизить давление Вам поможет следующий препарат, который можно всегда носить с собой. Нужно взять настойки валерианы, валокардин и боярышник с пустырником (настойки). Это все нужно смешать в одной емкости и разлить в маленькие бутылочки, которые всегда можно иметь под рукой. Если у Вас резко подскочило давление, то нужно размешать чайную ложку раствора в 50 граммах воды и выпить.

Внимание!

Нужно учитывать, что резкое снижение артериального давления может привести к рвоте, тошноте, головокружени, и даже потере сознания. Поэтому, нужно использовать вышеперечисленные способы только в случае крайней необходимости, когда Вы на 100% уверены, что давление реально повысилось.

Теперь Вы знаете, как снизить артериальное давление быстро. Надеемся, что наши советы будут полезными, но хотелось бы, чтобы Вы не прибегали к их использованию, а были всегда здоровы!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*